События Ex Libris

Дыхательные практики с Екатериной Шлепкиной

Хочешь избавиться от вредных привычек и наладить работу пищеварительной системы? Мечтаешь привести свою нервную систему в норму и побороть накатывающие приступы паники?

7 сентября в 18:00 приглашаем всех желающих в пространство Ex Libris на дыхательные практики «Свобода дыхания» с Екатериной Шлёпкиной !


На встрече вы узнаете, что дыхание может служить защитой и поддержкой вашего физического и ментального здоровья. Для занятия дыхательной практикой, пожалуйста, захватите с собой коврик или плед, и самое главное — хорошее настроение.

С помощью дыхательных практик каждый сможет:
— сохранить и приумножить свою красоты;
— снизить уровень стресса;
— улучшить качество жизни;
— повысить активность работы мозга;
— быть здоровым и наслаждаться полнотой своей жизни.

Записаться можно по ссылке.